Gongmeditation ...

Die Gong- oder Klangmeditation ist ein Möglichkeit mit Hilfe der Klänge des Gongs in eine tiefe Entspannung und zentrierte Achtsamkeit zu gelangen.

Zum Einsatz kommen immer mindestens drei unterschiedliche Gongs, die aufeinander abgestimmt, sowohl die innere Erdung anregen, wie aber auch die Vitalenergie aufbauen. Die Klangmeditation kann auch zusätzlich mit Klangschalen und anderen Instrumenten durchgeführt werden.

Bei dieser Form der Meditation bietet sich die Meditation mit dem Klang der Erde und dem Klang des Universums an. Diese Klänge öffnen in uns Schwingungsräume, die im Alltag oft durch Gedanken, Sorgen oder Stress verschlossen sind.

Durch die geführte, langsame und achtsame Meditation kommen Sie in Berührung mit Ihrem Körper und Ihren Emotionen und können die Klänge nutzen diesen Raum zu erforschen und sich zu beruhigen.

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Kommen Sie und genießen Sie diese Erfahrung! Der Eintritt ist frei - Eine Spende ist willkommen!